Ein intensiver und inspirierender Jahresrück- und Ausblick auf 2025. Sie brauchen einen Stift, ein Heft und ein bis zwei Stunden Zeit.

Überforderung, Erschöpfung, Burnout, chronischer Erkrankung vorbeugen - Ziehen Sie rechtzeitig die Notbremse und stellen sich unzumutbaren Arbeitsbedingungen entgegen!

Konflikte in der Paarbeziehung? Warten Sie nicht darauf, dass sich Ihre Konflikte von alleine lösen. Ein kleiner Werkzeugkasten für Konfliktlösung und liebevolle Paarkommunikation.

wingwave®-Gesundheitscoaching kann auch bei gesundheitlichen Problemen dazu beitragen, (Symptom-) Stress aufzulö­sen.

Die faszinierende wingwave®-Arbeit mit transgenerationalen Prägungen durch unsere Ahninnen und Ahnen - Zwei Beispiele aus meiner Praxis

Die kollektive Erschöpfung wird immer sichtbarer. So viele Menschen fühlen sich gestresst, überfordert, ausgebrannt, antriebsarm, mutlos. So viele Menschen kommen gerade an ihre ganz persönlichen psychischen und physischen Grenzen. Wie Sie sich selbst und Ihre psychische und physische Gesundheit stärken können, erfahren Sie hier

Ein paar einfache Übungen, um Ihr Nervensystem zu beruhigen

Nutzen Sie Ihre Paarzeit regelmäßig dafür, Ihre Bedürfnisse ehrlich zu kommunizieren, Konflikte auszuräumen und zu erforschen, wie Sie sich gegenseitig unterstützen können.