Die zu leistende Arbeit ist gar nicht mehr zu schaffen. Aber das darf niemand laut sagen. Und deswegen ist Erschöpfung das "neue Normal". Schützen Sie Ihre Gesundheit!

wingwave®-Gesundheitscoaching kann auch bei gesundheitlichen Problemen dazu beitragen, (Symptom-) Stress aufzulö­sen.

Die faszinierende Arbeit mit Prägungen durch unsere Ahninnen und Ahnen - Zwei Beispiele aus meiner Praxis

Ein intensiver und inspirierender Jahresrück- und Ausblick auf 2024. Sie brauchen einen Stift, ein Heft und ein bis zwei Stunden Zeit.

Die kollektive Erschöpfung wird immer sichtbarer. So viele Menschen fühlen sich überfordert, ausgebrannt, antriebsarm, mutlos. So viele Menschen kommen gerade an ihre ganz persönlichen psychischen und physischen Grenzen. Wie Sie sich selbst und Ihre psychische und physische Gesundheit stärken können, erfahren Sie hier

Ein paar einfache Übungen, um Ihr Nervensystem zu beruhigen

Konflikte in der Paarbeziehung? Warten Sie nicht darauf, dass sich Ihre Konflikte von alleine lösen. Ich habe hier einen kleinen Werkzeugkasten für eine liebevolle Paarkommunikation zusammengestellt.

Unser Überleben auf diesem Planeten ist nachweislich bedroht. Die Spezies Mensch hat sich bislang mehrheitlich dafür entschieden, nicht im Einklang mit den natürlichen Ressourcen zu leben.