Ziel- und Auftragsklärung: Was möchten Sie erreichen?

Im – absolut vertraulichen – Coaching-Prozess arbeiten wir zunächst gemeinsam Ihr genaues Anliegen heraus. Meine lösungsorientierten Fragen unterstützen Sie dabei, Ihr(e) Ziel (e) zu formulieren.
Im weiteren Verlauf geht es darum herauszufinden, welche inneren und äußeren Ressourcen Ihnen zum Erreichen Ihrer Ziele oder einer Lösung für Ihr Anliegen zur Verfügung stehen.

Wir entwickeln gemäß Ihrem Auftrag an mich speziell auf Sie zugeschnittene Werkzeuge, mit denen Sie in Ihrer eigenen Zeit (bzw. in einem z.B. beruflich vorgegebenen Rahmen) das umsetzen, was Sie verändern oder lösen können und möchten - ohne sich dabei zu überfordern oder Ihre Werte zu verraten.

Persönlichkeitsentwicklung: Sinnfindung, Auflösung von Ängsten und Blockaden im ganzheitlichen Coaching

Wir arbeiten konsequent lösungsfokussiert. In jeder Coaching-Sitzung wird es darum gehen, was Sie auf Ihrem Weg konkret unterstützen kann. Und darum, welche mentalen, emotionalen oder energetischen Blockaden Sie möglicherweise von Ihrem nächsten Schritt abhalten - was Sie vielleicht nicht sehen können oder wollen.

Das, was wir unsere "Persönlichkeit " nennen, ist die Summe unserer Erfahrungen. Häufig werden unser Verhalten und die Wahrnehmung von Problemen durch Glaubenssätze und Prägungen aus früheren Zeiten bestimmt. Glaubenssätze sind Gedanken, die mit Gefühlen verbunden sind. Sich diese meist unbewussten Muster bewusst zu machen, ist ein wichtiger Schlüssel für Ihre Veränderung und für einen neuen, kreativen und selbstbestimmten Umgang mit Ihrem Anliegen.

Im Coaching suche ich mit Ihnen gemeinsam nach den Stärken und Ressourcen, die Sie zur Erreichung Ihrer Ziele noch brauchen oder aktivieren können. Dadurch entwickeln wir von Beginn an konkrete Schritte und Handlungsoptionen, so dass Sie nach jedem Coaching etwas mitnehmen.

Die authentische und achtsame Begegnung mit Ihnen ist mir dabei genauso wichtig wie der auf Ihr Anliegen ausgerichtete Einsatz meiner Coaching-Methoden. So entsteht eine Atmosphäre, die Sie zu mehr Bewusstheit über Sie selbst und Lösungswege für das einlädt, was Sie in Ihr Leben bringen oder verändern möchten. Meine eigene langjährige Meditations- und Achtsampraxis hat mich gelehrt, dass Lösungen oft gerade dann auftauchen, wenn wir uns immer wieder erlauben, innezuhalten. Und wenn wir lernen, unsere Gedanken und Gefühle bewusst zu akzeptieren und achtsam zu lenken.

Diese Haltung ist wichtiger Bestandteil meines Coachings für Einzelpersonen und Paare.

Sie können Coaching- und wingwave®-Coaching-Sitzungen gerne auch als online-Coaching buchen. Sonderkonditionen auf Anfrage.